¿Cómo influye una buena alimentación a nuestra salud auditiva?

Normalmente se asocia la perdida auditiva con el envejecimiento, pero realmente hay factores que pueden avanzar esta perdida auditiva, por ejemplo no llevar una buena alimentación.

Mantener una buena alimentación es fundamental para nuestra salud auditiva, ya que algunos nutrientes nos ayudan a prevenir esta perdida auditiva y que el problema no progrese en el tiempo.

El consumo de alimentos ricos en vitamina C i E i omega 3 favorecen el funcionamiento auditivo. En cambio, alimentos con altas cantidades de azúcares y carbohidratos pueden provocarnos problemas que deriven a empeorar o desarrollar problemas auditivos.

Cuidar de tu audición es vital para poder ganar en calidad de vida, por eso, en Audio Control, nos preocupamos por ti y tu salud auditiva.

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