Com influeix una bona alimentació a la nostra salut auditiva?

Normalment s’associa la pèrdua auditiva amb l’envelliment, però realment hi ha factors que poden avançar aquesta pèrdua auditiva, per exemple no portar una bona alimentació.

Mantenir una bona alimentació és fonamental per a la nostra salut auditiva, ja que alguns nutrients ens ajuden a prevenir aquesta perduda auditiva i que el problema no progressi en el temps.

El consum d’aliments rics en vitamina C i E i omega 3 afavoreixen el funcionament auditiu. En canvi, aliments amb altes quantitats de sucres i carbohidrats poden provocar-nos problemes que derivin a empitjorar o desenvolupar problemes auditius.

Cuidar de la teva audició és vital per a poder guanyar en qualitat de vida, per això, a Audio Control, ens preocupem per tu i la teva salut auditiva.

Leave a reply